ReadyPlanet.com


ประโยชน์ที่ได้รับจากการฉีด B12


 

วิตามินB12  มีประโยชน์ที่สำคัญคือพบว่าการให้วิตามินบี 12 ในช่องปากเมื่อรับประทานในปริมาณที่สูงจะทำให้เกิดผลต่อการป้องกันที่คล้ายคลึงกัน  ตัวอย่างเช่น การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการรับประทานวิตามินขนาด 1,000-2,000 ไมโครกรัมช่วยเพิ่มระดับได้มากเท่ากับการฉีดยา ต่อไปคือประโยชน์ของการฉีดวิตามิน B12 fifa55

-          อาจช่วยลดอาการซึมเศร้า  ลดความรู้ความเข้าใจและภาวะสมองเสื่อม   บางการศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้สูงอายุแสดงให้เห็นว่า การเสริมด้วยวิตามินบี 12 สามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะซึมเศร้าและช่วยควบคุมอารมณ์ให้ดีขึ้นและรักษาหน่วยความจำที่ดีต่อสุขภาพ

-          ช่วยลดความเมื่อยล้า  การที่มีวิตามินบี 12 อยู่ในระดับปกติ สามารถรักษาภาวะโลหิตจาง ช่วยในการแปลงสารอาหาร macronutrients และการผลิต Creatine (ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ) และลดความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ

-          สามารถช่วยในการเผาผลาญพลังงาน   บางคนหันมาใช้วิตามินบี 12 เพื่อเอาชนะการเผาผลาญพลังงานและช่วยลดน้ำหนัก  เนื่องจากการฉีดยาอาจทำให้ผู้ป่วยมีพลังงานมากขึ้นและควบคุมการผลิตฮอร์โมนได้ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ช่วยการนอนหลับที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายที่ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิว ผมและเล็บได้อีกด้วย

-          ช่วยปกป้องหัวใจ  ระดับ homocysteine ​​ที่สูงขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดอันดับที่ 1 วิตามินบี 12 มีส่วนจำเป็นสำหรับการเปลี่ยนฮอร์โมน homocysteine ​​และสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆเช่น โรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหลอดเลือดหัวใจได้

-          ช่วยพัฒนาการของทารกในครรภ์

-          ช่วยป้องกันหรือรักษาโรคประสาท โรคเบาหวาน

-          ช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ



ผู้ตั้งกระทู้ cho :: วันที่ลงประกาศ 2018-07-02 11:20:20 IP : 202.44.254.145


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


" Make English Easy "